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“绳彩飞扬”助力校园特色体育******

　　山东省济南市历下区历山学校：

　　“绳彩飞扬”助力校园特色体育

　　近日，在山东省济南市历下区历山学校操场上，学生们随着大绳和小绳的翻飞，机智地跳跃、跑动 ，笑意写在脸上、快乐洋溢心中 。这 是该校学生正在备战全国跳绳联赛训练的场景，而全校开展跳绳活动正在成为学校 的一道风景 ，“人人会跳绳、天天有比赛 、班班有队伍”局面已经形成 。

　　从2018年9月开始，历山学校着力研发实施“绳彩飞扬”特色课程体系 ，在“以绳健体、以绳会友、以绳促德、以绳增智” 的理念引领下，学校以学生体质健康为中心，以体育课堂为载体 ，以阳光大课间为补充，以“绳彩飞扬”为主题，充分发挥花样跳绳特色项目的育人作用，将校园特色体育文化建设与学校整体文化育人建设紧密结合起来 ，为学生健康打下了坚实基础 。

　　“绳彩飞扬”课程推动学校特色体育文化发展

　　近年来，历山学校结合本校实际情况 ，遵循学生年龄阶段 的发展规律 ，加强对跳绳运动传统文化的传承，引导学生逐步了解跳绳文化 ，不断丰富跳绳课程内容 ，同时，将跳绳与音乐等学科相结合，借助音乐的旋律，提升学生对韵律 的欣赏和对节奏的把握 ；立足实践探索编制花样跳绳绳操“绳彩飞扬”课程教材，在学校大课间推广，激发学生跳绳的兴趣，为校园特色文化打好基础。

　　除了提升学生们的技能，学校还注重跳绳知识和礼节等相关体育文化 的教育 ，将花样跳绳技能教学渗透到体育教育中 ，由“戏”过渡到“育” 的阶段，其内容和形式不断发展变化 。同时 ，学校注重跳绳组合形式等方面的探索与研究 ，使花样跳绳运动朝着多样性、娱乐性、观赏性的方向发展 。经过大量的“练”和“赛” ，不仅学生之间的默契配合度得到提升，团队合作意识与能力也得到增强 。

　　学校还充分发挥第二课堂的作用 ，利用花样跳绳社团弥补学生“练”“赛” 的不足。为提高学生兴趣，学校专门成立了“跳绳社团教师指导小组” ，以帮助各学习小组 的教师学好每一个动作 。同时，学校还加大对课程理论的学习研究，参与编写《山东师大基础教育集团跳绳教程》《花样跳绳》校本教程教材 ，申报课题“跳绳运动对提升小学生体质健康的实践研究”等。

　　多种方式推动“以赛促练 ，以练促学”

　　学校充分考虑跳绳场地较小的特点，利用“天天跳绳”软件 ，组织全校线上跳绳比赛，组织学生参加山东省第一届线上中小学生跳绳比赛 ，为学校线上体育教学发展提供了更多借鉴和经验，让“以赛促练”成为学校体育发展 的主要路径。

　　结合学校体育教学实际 ，学校着力推进“以赛促练，以练促学”活动 。第一学期低年级以“一分钟并脚跳”为主，高年级以“8字绕”为主；第二学期学校组织体育节、跳绳吉尼斯活动。同时 ，借助山东师大基础教育集团办学优势，2021年，学校承办了“童心向党 ，绳彩飞扬”山东师大基础教育集团跳绳比赛 ，让整个校园因花样跳绳焕发出新的活力与生机 。

　　“绳彩飞扬”助力学生全面成长

　　通过特色体育文化引领，学校 的体育工作实现了质的提升 。

　　2021年学生体质健康综合评价达标率为96.34% ，其中一分钟跳绳达标率高达99.61%。从2018年开始至今，历山学校花样跳绳队在全国跳绳联赛 、全省全民健身运动会 、全省中小学生线上跳绳比赛 、济南市中小学生跳绳比赛上屡次取得优异成绩 ：18次获得全国跳绳联赛第一名 ，连续4年获得山东省特等奖 ，学校“绳彩飞扬”活动获得历下区“阳光大课间”活动评比第一名，学校被评为“山东省校园跳绳推广学校”。

　　（作者 ：辛吉荣 王欣欣 ，单位系山东省济南市历下区历山学校）

　　《中国教育报》2023年01月10日第9版

浙江人做好准备，接下来的气温直冲20℃ ！******url:https://m.gmw.cn/2023-01/07/content_1303246922.htm,id:1303246922

　　转自 ：浙江天气

　　民谚道：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，不过，由于冷空气乏力 ，今年小寒节气 的开篇 ，暖得不像是数九寒天，反倒带大家提前感受春天 。

　　未来七天浙江省走起“先晴后雨” 的天气路线，气温较常年同期异常偏暖 。

　　12日前 ，好天气连续登场 ，其中8-9日浙江省大部地区最高气温升至18～21℃。

　　一说到暖 ，大家可能又要关心 是否会破纪录？

　　以丽水、杭州为例 ，1月上旬最高气温纪录分别 是27.8℃（出现在2020年1月7日）和24.5℃（出现在2020年1月6日）。虽然这次升温都 是朝着20℃冲刺 ，较常年同期显著偏高，但要破历史同期纪录还差些火候~

　　另外 ，阳光也有期限，大家且晒且珍惜，12-13日受暖湿气流影响，全省就要转入阴雨频道 。

　　春运期间（1月7日~2月15日）

　　气候趋势预测

　　今天开启一年一度的春运大戏 。今年春运正值一年中气温最低 的时节 ，在三重拉尼娜和全球变暖的不同影响效果下 ，我省 的天气气候较复杂。预计今年春运期间 ，我省气温正常略偏高 ，降水略偏少或偏少 ，冷空气势力总体偏弱，具体预测如下 ：

　　平均气温正常略偏高

　　预计春运期间平均气温全省各地正常略偏高，浙中的北部和浙北地区4~7℃ ，浙中 的南部和浙南地区7~10℃ 。极端最低气温浙中北山区和浙南北部山区-5~-12℃ ，浙北平原和海岛 、浙中南沿海 、金衢盆地1~-6℃，其它地区-3~-9℃。低温日数较常年偏少 ，浙北大部9~15天 ，浙南大部和浙东沿海0~6天，其他地区6~9天。

　　降水量略偏少或偏少

　　预计春运期间降水量各地较常年略偏少或偏少 ，浙中北大部偏少2成以内 ，浙南大部偏少2成以上。降水量浙西北大部70~130毫米，其它地区50~100毫米。雨雪日数较常年偏少，浙南南部、浙中西部9~14天 ，其它地区7~12天 。发生全省大范围持续性低温雨雪冰冻天气的可能性较低，但阶段性雨雪冰冻天气仍有可能发生。

　　冷空气势力总体偏弱

　　预计春运期间冷空气势力总体偏弱，但不排除强冷空气和寒潮影响我省的可能性 。主要有4次冷空气影响我省，影响时段和强度初步预测为：1月11~13日（中等）、1月18~20日（中等）、1月29日~2月1日（弱）、2月5~8日（中等）。预计1月上旬后期气温将发生转折 ，由入冬以来的偏低转为偏高，直至春运结束全省各地气温以正常略偏高为主。

　　春运温馨提示

　　1、需重视强冷空气和寒潮的不利影响。预计春运期间冷空气势力总体偏弱 ，但不排除强冷空气和寒潮影响我省 的可能性，需注意防范剧烈气温变动对春运交通和人体健康的不利影响 。沿海地区需特别关注大风对海上交通运输的不利影响，有关部门应及早做好防范措施。

　　2、需防范阶段性低温雨雪冰冻天气 的不利影响 。今年春运恰逢一年中气温最低时期，加上拉尼娜 的“制冷”作用，可能出现极端低温天气 。尽管发生全省大范围持续性低温雨雪冰冻天气 的可能性较低，但仍需防范阶段性低温雨雪冰冻天气对春运交通和生产生活带来的不利影响。

　　3、需关注雾霾对健康和交通 的不利影响 。预计春运期间降水偏少，不利于大气污染物 的冲刷，且冷空气间歇期气温回暖速度较快，可能出现阶段性雾霾天气 ，需密切关注空气质量及其对春运交通和人体健康的不利影响 。

　　（文图 ：赵筱尘 巫邓炎）